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Je ne comprends pas vraiment mon corps. J'ai eu une semaine où je perdais pas mal la journée et en dormant sans rien demander. J'avais l'impression que mon corps changeait mais là c'est reparti pour les yoyos avec la balance. Ce matin : 64,6 alors que je ne pense pas avoir manger plus que d'habitude.
Là, j'ai rangé la balance dans un placard en me disant que je me re-pèserais seulement dans une semaine. Je vais essayer de manger encore plus de fruit le matin pour augmenter le nombre de calories parce que peut-être que ce n'est pas assez... Pourtant, je n'ai vraiment pas faim...
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912 kcal
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Fat: 7.62g | Prot: 15.96g | Carbs: 213.69g.
Breakfast: Poires, Banane. Lunch: Kiwi, Pommes, Pamplemousse, Banane, Rouleaux de Printemps aux Légumes. Dinner: Bjorg Galettes 4 Céréales (4.6g), Tomates, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four). Snacks/Other: Pomme. more...
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1675 kcal
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Exercise:
Sitting - 5 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Ton métabolisme de bas s'est modifié, booste le un peu, avec un peu de sport. On continue à perdre des calories meme apres l'effort
23 Apr 15 by member: Hoogymoody
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Je pense que tu as eu une bonne idée en mettant la balance dans le placard ! Il faut se peser au minimum une fois par semaine ! ;)
23 Apr 15 by member: Eachtime
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Je crois que je vais faire comme toi, ma balance me tend les bras après ma douche .! Alors je craque et d'exception ça ne descend pas Pffffff
23 Apr 15 by member: chenoa25
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Je voulais dire déception hi hi hi, j'ai fourché du doigt
23 Apr 15 by member: chenoa25
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Les balances ont leurs raisons que la raison ne connait pas....😊
As-tu pensé à mesurer tour de taille et tour de hanches. Cela diminue en fonction de la perte de poids, mais aussi, en fonction du sport qu'on fait. Parce que, finalement, qu'est-ce qu'on cherche??? Avoir une taille plus fine pour pouvoir porter la jolie petite robe vue dans le magasin, ou le super maillot de bains.... Et peu importe le poids, qui varie d'un jour à l'autre, sans qu'on arrive à vraiment savoir pourquoi... ceci dit, je trouve que tu ne manges pas assez.... Il manque une donnée sur Fatsecret, c'est la taille (pas le tour de taille), la mesure de chacun sous la toise. Si tu pèse 63kg, et que tu mesures 1m75, ce n'est pas la même chose que si tu mesures 1m45....😄
24 Apr 15 by member: Mimh
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C'est bizarre de ne pas à avoir à se peser chaque matin. Même hier soir, j'ai trouvé ça bizarre. D'habitude je jette un coup d’œil le soir en prédisant ce que je vais perdre pendant la nuit mais là non, j'ai résisté.
En effet, faudrait que je pense à prendre des mensurations en plus d'essayer de voir le poids baisser. Il me semble que sur Fatsecret, tu peux mettre ta taille... Je crois que c'est dans "Profil" ou "Paramétrage", un truc comme ça.
24 Apr 15 by member: lippyhippy30
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Salut, tu peux pendre ton poids tous les jours (c'est ce que je fais), cependant, tu sais qu'il y a des variations d'eau, pipi, caca etc tous les jours dans le corps.
C'est pour ça qu'il faut se peser tous les jours, puis faire une moyenne sur la semaine. Tu compares ensuite semaines après semaine.
C'est beaucoup plus précis qu' 1x/semaine.
24 Apr 15 by member: lpmz
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A savoir également que nous, les femmes, prenons et perdons de l'eau en fonction des moments de notre cycle et ça joue pas mal sur la balance également !
24 Apr 15 by member: Lady-Bulldozer
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