Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2015
|
63.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 39.10g | Prot: 125.30g | Carbs: 82.53g.
Breakfast: Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Азу из Говядины. Lunch: Мясо Индейки, Капустный Салат, Куриный Суп Лапша. Dinner: Syntrax Протеин Matrix 5.0, Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
|
1867 kcal
|
Exercise:
Housework - 1 hour, Desk Work - 4 hours, Driving - 15 minutes, Sitting - 3 hours, Resting - 7 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Ульянова's Weight History
|