Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2023
|
53.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2023:
|
1563 kcal
|
Fat: 62.51g | Prot: 39.56g | Carbs: 200.97g.
Breakfast: Ударница Мармелад, Макароны Отварные, Мираторг Котлета по-Киевски. Lunch: Lipton Холодный Чай с Лимоном, Бургер Кинг Воппер Джуниор, Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Бургер Кинг Наггетсы (5). Dinner: Бургер Кинг Улитка с Корицей, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Layra1w33's Weight History
|