JUBAS DIAS's Journal, 23 Apr 15

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Hoje fiquei frustrada... pesei e nada de abaixar o peso de terça pra hoje.... buááááááá ai começam as neuras, o que to fazendo de errado, porque minha amiga perdeu 3 kilos e não! ainnnn que saquinho! Porém na hora que pesei já havia tomado um copão de agua e mais 200ml de suco de limão, ml corresponde a gr neh... Momento surtandooo rsrsrrs

View Diet Calendar, 23 April 2015:

1047 kcal

Fat: 85.77g | Prot: 57.42g | Carbs: 11.84g. Breakfast: Ovo, Café, Nestlé Creme de Leite, Sococo Coco Ralado. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Queijo Branco, Berinjela Cozida, Tomates, Ovo de Codorna, Calabresa, Carne de Vaca Assada. Snacks/Other: Sadia Mussarela. more...

2690 kcal

Exercise: Sleeping - 6 hours, Standing - 30 minutes, Sitting - 3 hours, Desk Work - 10 hours, Resting - 1 hour and 31 minutes, Dance (fast step, aerobic) - 59 minutes, Watching TV/Computer - 2 hours. more...

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Comments

Calma, sei que é dificil, que ficamos desmotivadas e tal, mas vários fatores interferem no peso. Estou me policiando pra não ficar me pesando pq gera ansiedade e ansiedade gera compulsão, que gera gordura, rs.

23 Apr 15 by member: RAYLETICIA

KKKKK Já viu meu peso como fica oscilando? Balança é tudo doida mesmo, vc tem que pesar todo dia e fazer uma média.

23 Apr 15 by member: AlyneCAndrade

Jubaaas de mimimi? Fique longe das bancas de revista e das dietas da atriz que emagreceu 2598646739kg em um mês kkk. De boa, gata... NÃO MENSURE SUAS CONQUISTAS ATRAVÉS DE UMA ESCALA NA BALANÇA \o/

23 Apr 15 by member: Priscilla Queiroz

Gatas Lindassss vc são otimas!!! vcs estão certas, na vdd eu odeio balança, eu vejo minha evolução na fita métrica, cintura foi de 74 para 70, e a barriga voltando a ficar chapadinha, queria postar uma foto aqui de ontem a noie, mas acho que nao tem como neh? Pesar é sempre frustante pra mim rsrsrrs Obrigada a força amores! S2

23 Apr 15 by member: JUBAS DIAS

eu não sei postar fotos aqui ahusahus Poste pra gente ver *-*

23 Apr 15 by member: RAYLETICIA

Jubas fica a vontade pra postar quantas fotos suas você quiser.... imagina .... sinta-se em casa...., talvez o Roger não curta muito mas eu aprovo 100% kkkkkkkkkk

23 Apr 15 by member: VicenteRS

Você precisa ter o link da foto, se tiver, posta no jornal. Tem uma opção de um desenho de montanha rs. Quando você clica vai aparecer uns colchetes e você coloca o link da imagem entre eles. Pronto, foto vai ser postada com sucesso

23 Apr 15 by member: Priscilla Queiroz

eu só coloco na foto do perfil

23 Apr 15 by member: AlyneCAndrade

Ahhh... eu já tinha visto esse ícone, mas nao sabia o que fazer com o que aparecia dentro dos parênteses, como consigo o link da foto? :D por que o Roger não aprovaria? ihhh quero burlar as leis daqui não kkkkkkkk

23 Apr 15 by member: JUBAS DIAS

Jubas, tipo, a foto está no face, aí você clica para a imagem em uma nova página e de lá você retira o link. E liga pro Vicente não kkkk Ele gosta de aperriar o Roger

23 Apr 15 by member: Priscilla Queiroz

Por mim aqui só deveria ter 1 lei... compartilhar... qto a fotos, o Vicente tá certo... ñ aprovo fotos de homens feios como eu e ele... ahauhauhauahuahauh