сооl's Journal, 20 Jan 23

Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2023
63.6 kg Lost so far: 11.5 kg.    Still to go: 3.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 January 2023:
1611 kcal Fat: 69.05g | Prot: 60.46g | Carbs: 191.14g.   Breakfast: Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Чай, Вареное Яйцо, SPAR Салат Гнездо Глухаря с Курицей, Щи с Мясом. Dinner: Мороженое. Snacks/Other: Preston Моментальный Кисель, Фарш с Овощами, Компот из Сухофруктов. more...
Losing 0.7 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


сооl's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.