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휘리표 프로틴빵 저지방 요거트 오트밀&볶은 통곡물 블루베리 딸기 다이스
View Diet Calendar, 20 January 2023:
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1484 kcal
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Fat: 38.56g | Prot: 98.19g | Carbs: 194.61g.
Breakfast: 옥수수콘, 달걀, 토마토, 블랙 올리브, 서울우유 슈레드 피자치즈, 계란 흰자, 양배추, 포코로코 또띠아. Lunch: 플라하반 Quick Oats, 두리두리 볶은 통곡물 믹스, 블루베리, 매일 바이오 플레인 저지방 요거트, 휘리표 프로틴빵. Dinner: 오이고추, 토마토, 파절이, 현미밥, 돼지고기 앞다리살, 비비고 한우사골곰탕. Snacks/Other: 삶은 병아리콩. more...
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