|
Грудка, бэби картофель, шампиньоны, стручковая фасоль. Все засунула в кулинарный рукав, добавила сметану 10% несколько ложек, запекала около 50 минут. Потом выложила на протвинь, посыпала легким сыром и еще 10 минут в духовке. Очень вкусно и не калорийно
View Diet Calendar, 19 January 2023:
|
1758 kcal
|
Fat: 50.62g | Prot: 140.19g | Carbs: 172.47g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад без Добавления Сахара, Bootybar Peanut Butter Cake with Chocolate, Родные Просторы Булочка Кайзеровская с Отрубями, President Сыр Плавленый Сливочный, Индилайт Ветчина, Кофе, Campina Сливки Порционные. Lunch: Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Дайкон, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Простоквашино Сметана 10%, Шампиньоны Гриль, Запеченный Картофель, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Other: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Эко Хлеб Бородино Ржаной Заварной, Яблоко, Bombbar Батончик Фисташковый. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mialee1985's Weight History
|