|
два дня переедания
|
68.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2023:
|
1558 kcal
|
Fat: 67.73g | Prot: 116.03g | Carbs: 128.72g.
Breakfast: Брянконфи Печенье Крокет, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вологжанка Молоко 2,5%. Lunch: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец, Куриное Филе, Вологжанка Молоко 2,5%. Snacks/Other: Умалат Сыр Адыгейский, Яйцо Куриное, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Седьмой континент Хурма, Вологжанка Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|