Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2023
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45.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 January 2023:
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1088 kcal
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Fat: 44.22g | Prot: 147.63g | Carbs: 44.70g.
Breakfast: 프렌치카페 프렌치카페 1/2칼로리, 퀘스트뉴트리션 프로스티드쿠키 버스데이케이크, 아이즈 프로틴바 피넛버터, 삶은 계란, 방울 토마토, 매일 아몬드브리즈 언스위트. Lunch: 삶은 계란, 아임닭 담백한 오리지널 닭가슴살. Dinner: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 삶은 계란, 하림 하얀속살 닭가슴살 블랙페퍼. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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julie0417's Weight History
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