Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2023
|
94.4 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2023:
|
1853 kcal
|
Fat: 89.96g | Prot: 108.56g | Carbs: 148.96g.
Breakfast: Sen Soy Лапша "Том Ям" со Вкусом Креветки, Tora Bika Капучино, Белый Город Молоко 2,5%, Карпачо из Мяса Птицы г Буй, Castello Сыр Organic Brie, Хлебозавод 1 Хлеб "8 Злаков". Lunch: Маркет Перекресток Сахар Тростниковый, Капучино, Табрис Хачапури . Dinner: Кальве Майонез Легкий, Салат с морепродуктами. Snacks/Other: Premier Of Taste Шоколад Молочный с Карамелью. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena-ykovleva's Weight History
|