mnogo.creativa's Journal, 19 Jan 23

Как то осенило меня, что вместо кофе за 200 рублей, с утра можно позавтракать йогуртом и творожком за 120.
Неужели это снова начало моего похудения? 😂

---

1887 kcal

Fat: 69.56g | Prot: 94.17g | Carbs: 219.67g.   Breakfast: Активиа Йогурт без Сахара Персик, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Tornado Energy Storm, Перекресток Самса с Говядиной , Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная. Dinner: Columbus Крабовые Палочки , Swiss Energy Vitamin C, Брест Литовск Сыр Монастырский, Крымхлеб Лаваш Крымский Круглый, Папа Может Сосиски Молочные Оригинальные, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Snacks/Other: Fitstart Хлебцы с Кокосом, O'Zera Молочный Шоколад с Желейной Клубничной Начинкой. more...