|
17.gunden Gunaydinn..
View Diet Calendar, 19 January 2023:
|
891 kcal
|
Fat: 33.45g | Prot: 41.94g | Carbs: 107.43g.
Breakfast: Tam Yağlı Süt, Simbat Çiğ Karışım Kuruyemiş, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Hurma, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Bim Ekşi Mayalı Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Kırmızı Lahana, Havuç, Ayran, Dana Etinden Yapılan Köfte, Zeytinyağlı Kabak. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adasadem's Weight History
|