Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2023
|
67.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2023:
|
1450 kcal
|
Fat: 59.35g | Prot: 39.58g | Carbs: 195.69g.
Breakfast: Магнит Хурма, Савушкин Продукт Творожный Кокос-Миндаль, Банан. Dinner: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Хлеб Бородинский, Мирель Торт Бельгийский Шоколад, Пельмени (Жареные, с Мясом). Snacks/Other: Рот Фронт Шоколадные Конфеты Ассорти , Мороженое. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Кристал's Weight History
|