|
View Diet Calendar, 18 January 2023:
|
1227 kcal
|
Fat: 45.54g | Prot: 92.81g | Carbs: 102.09g.
Breakfast: Самокат Кесадилья с Курицей, Чай. Lunch: Суп Куриный с Рисом, Самокат Кесадилья с Курицей. Dinner: Оливковое Масло, Iberica Оливки с Анчоусом, Аквамарин Тунец Филе в Собственном Соку, Салат Овощной. Snacks/Other: Nescafe Dolce Gusto Flat White, Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. more...
|
|
1993 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 15 minutes, Circuit Training - 1 hour, Elliptical - 53 minutes, Resting - 13 hours and 52 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olenka039090's Weight History
|