0-Maria-0's Journal, 18 Jan 23

Bifes de peru com cenoura, cebola e brócolos
Com tempero “mais ou menos “ asiático 😆

View Diet Calendar, 18 January 2023:
1430 kcal Fat: 53.61g | Prot: 93.62g | Carbs: 146.83g.   Lunch: Suspiro, Alesto Miolo de Castanha do Brasil , Tangerina, Banana, Pingo Doce Pão Carcaça/Bijou, Santiago Queijo Fresco Pouco Gordo. Dinner: Côte D'or Chocolate de Leite , Pingo Doce Azeite, Maizena Amido de Milho, Cebolas Maduras Cozidas, Cenouras, Pingo Doce Bifes de Peru, Brócolos. Snacks/Other: Mimosa Leite Proteína Cacau, Pingo Doce Fiambre da Perna Extra, Limiano Queijo Fatiado -50% Gordura, Frutorra Amêndoa com Pele, Maçã, Ovo Cozido. more...
1542 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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