|
Työmatkat ei oikein sovi tähän projektiin🤔. Olut sentään on alkoholiton😇
View Diet Calendar, 18 January 2023:
|
2228 kcal
|
Fat: 106.39g | Prot: 122.33g | Carbs: 193.52g.
Breakfast: Oivariini Oivariini, Tee (Haudutettu), Fazer Puikula Täysjyväruis, Savuhovi Pitkään Kypsynyt Aito Saunapalvikinkku. Lunch: Rainbow Punajuurisalaatti, HK Lihapyörykät, Kariniemen Kananpojan Paistileike, Villiriisi (Kypsennetty). Dinner: Heineken Alkoholiton Olut, McDonald's Ranskalaiset (Normaalit), McDonald's Grill X Taste Hampurilainen. Snacks/Other: Pirkka Proteiinipatukka Peanut & Caramel, Fazer Kaakaojauhe, Banaanit. more...
|
|
2849 kcal
|
Exercise:
Gym - 20 minutes, Stretching (yoga) - 30 minutes, Driving - 2 hours, Sleeping - 7 hours, Resting - 11 hours and 10 minutes, Desk Work - 3 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|