|
Пока все -" не очень получается". Буду продолжать пробовать.
Сейчас мне очень помогает поддерживать необходимый баланс витаминов греческий салат.
|
82 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 37 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2023:
|
2483 kcal
|
Fat: 159.43g | Prot: 111.55g | Carbs: 141.13g.
Breakfast: Шоколадница Круассан с Лососем. Lunch: Вкуснотеево Йогурт с Черникой 3,5%. Dinner: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью “Snack A La Francaise”, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Азбука Вкуса Котлеты Рыбные по Старорусскому Рецепту, Увелка Гречневая Каша на Воде с Маслом. Snacks/Other: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Президент Сыр Бри, Шоколадница Лимонная Меренга. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stoianovadfr's Weight History
|