Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2023
|
56 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2023:
|
1143 kcal
|
Fat: 40.24g | Prot: 80.98g | Carbs: 112.27g.
Breakfast: не Молоко Миндальное Молоко, Bontier Тесто Фило, Деликатеска Фарш Куриный из Филе Грудки. Lunch: Ашан Киви, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Капуста Тушеная, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Ашан Киви, Здорово Йогурт 1,5%, Морковь, Тыква, не Молоко Миндальное Молоко, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали-Андронова's Weight History
|