Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2023
|
55.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2023:
|
846 kcal
|
Fat: 42.23g | Prot: 63.89g | Carbs: 50.95g.
Breakfast: Сырники Домашние, Океан Вкуса Мясо Мидий Тихоокеанских Отварное в Рассоле, Летний День Молоко 3,2%, Красные Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Желен Шпикачки по-Венски, Макфа Спагетти Отварные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisichka649's Weight History
|