|
17.30 Вечеря. 476кал. За день 1370кал. БЖУ- 121/46/105
View Diet Calendar, 17 January 2023:
|
1367 kcal
|
Fat: 45.91g | Prot: 121.19g | Carbs: 114.01g.
Breakfast: Harry Vollkorn Цельнозерновой Хлеб, Огурец (с Кожурой), Protein Bar Протеиновый Батончик Crunchy, Arla Молоко 1,5%, Жареное Яйцо, Болгарский Перец. Lunch: Капучино, Болгарский Перец, Помидоры, Филе Индейки. Dinner: Harry Vollkorn Цельнозерновой Хлеб, Зеленый Листовой Салат, Соленые Огурцы с Укропом, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Kenia Йогуртовая Заправка для Салата, Помидоры. more...
|
|
2464 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катруся-хочу схуднути.'s Weight History
|