melekakchay's Journal, 17 Jan 23


View Diet Calendar, 17 January 2023:
1312 kcal Fat: 40.13g | Prot: 106.00g | Carbs: 136.16g.   Breakfast: Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Вареное Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Гречка Отварная. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Филе Индейки. Snacks/Other: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Вареное Яйцо, Фуджи Яблоко , Вкуснотеево Творог 5%. more...

7 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


melekakchay's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.