Eu tenho uma balança no banheiro, todos os dias eu subo nela... Para muitos isso é ruim, pra mim, me traz foco! Estou divindo minha meta em pequenas metas. Até dia 31 desse mes quero estar na casa dos 75 KG.
Foco!
Treino!
Dormir!
Comida de verdade!
Água!
