|
Официально заявляю, я научилась его делать, с 3 раза. Он прекрасен!
View Diet Calendar, 17 January 2023:
|
2366 kcal
|
Fat: 89.46g | Prot: 108.94g | Carbs: 282.74g.
Breakfast: На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Село Зеленое Сливки 10%, Свекла Вареная, Картофель Отварной, Пятерочка Лук Репчатый, Mr. Djemius Zeronnaise с Оливками, Морковь, Русское Море Селедочка Традиционный Посол, Каравай Ржаной Хлеб. Lunch: Магнит Картофель, Пятерочка Лук Репчатый, Макфа Пшеничная Мука, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Форель, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Dinner: Густо Марини Сом Ломтики Холодного Копчения, Грецкие Орехи, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Золотой Изюм (без Косточек), Моя Цена Печенье Сахарное Традиционное. Snacks/Other: Soko Grande Гранатовый Сок, Махеевъ Джем Вишневый, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Клевер Сливки 35%, Кукурузный Крахмал, Пятерочка Сахар, Окское Яичный Белок. more...
|
|
 Comments
класс,сколько раз пробовала делать,всё по рецепту и ни разу не получился
17 Jan 23 by member: юлия-малинка
|
По Юлии Смолл сделайте, всегда получается)
17 Jan 23 by member: baldina.alina✨
|
pepe39, это меренговый рулет
|
Первые два раза плохо снимался с коврика, оказывается, нужен обязательно силиконизированный пергамент. С ним идеально! Рецепт: 200 гр белка, 250 гр сах пудры, щепотка соли- взбить, добавить 15 гр кукурузного крахмала и чайн ложку лимонного сока. Ещё взбить. Должна быть очень устойчивая меренга, не бойтесь перевзбить. Я делала на планетарном миксере. Выпекать 20 мин при 160 и 20 мин при 120. Начинка- ягодная и крем-чиз.
|
Мне с крем чизом не нравится, попробуйте сливки и маскарпоне с пудрой. Это топ!) у меня вся семья обожает, да и заказывают часто такой
17 Jan 23 by member: taisia191193
|
17 Jan 23 by member: irinahudej
|
taisia191193, крем-чиз крем-чизу рознь. Я делаю, например, 200 гр сливок 35%, 50 гр сах пудры и 140 гр творожного сыра. Мне нравится баланс сладкого и соленого вкуса. Яркого вкуса сыра в таком креме нет.
|
Круто! Зависть! Люблю его, а заморачиваться лень. Кажется что геморно.
17 Jan 23 by member: Planida1
|
17 Jan 23 by member: О-С-Щ
|
17 Jan 23 by member: dobrydneva.o
|
17 Jan 23 by member: dobrydneva.o
|
Девочки, лето не за горами❗🙈🙉🙊
Время проходит быстро – это всем известный факт, поэтому помочь организму красиво встретить летнее солнышко☀️ надо уже сейчас ❗❗❗
Красивое тело в купальнике на пляже привлекает взгляды многих👯💯... Да и летнее платье👗 должно не трещать по швам, а легко подчёркивать достоинства фигуры💃🏻.
А это значит, нужно стройнеть💃🌺
❗Приглашаю в БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ для похудения ❗ Город не имеет значения❗Что же мы медлим❗❓
Вперёд за красивым телом❗❗❗
Напиши мне в WhatsApp "Хочу в чат" 📲 89521455445 и я добавлю тебя🤗
18 Jan 23 by member: milkis231
|
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Стройнеть легко! Цель из 135 в 85 кг. Рост 175 см's Weight History
|