맛있는 저녁
View Diet Calendar, 17 January 2023:
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1243 kcal
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Fat: 31.11g | Prot: 78.07g | Carbs: 173.86g.
Breakfast: 감귤 (만다린 오렌지), 바르닭 한입 닭가슴살 바비큐, 프로넛 블루베리향치즈케이크, 슈퍼잼 슈퍼잼 스트로베리, 미주라 미주라토스트, 크레이브푸드 후무스, 블루베리. Lunch: 폰타나 몬티첼리 로스티드 갈릭 토마토, 바르닭 한입 닭가슴살 바비큐, 오이고추, 찐고구마, 블랙 올리브, 옥수수콘, 서울우유 슈레드 피자치즈, 포코로코 또띠아, 양배추. Dinner: 대추토마토, 바르닭 한입 닭가슴살 매콤치즈, 톳나물, 참나물무침, 풀무원 옛두부, 김치콩나물국, 곤약조림, 현미밥, 꽈리고추찜. more...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
건강하고 맛있어보여용!! 저 꽈배기모양은 묵인가여?? 모양이 특이해여!
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리끼끼님...곤약조림입니다^^ 곤약 네모낳게 썰고 가운데 칼집 넣어 그 칼집안으로 끝을 한전 넣어주면 저 모양이 돼요 간도 잘 베이고 모양도 예쁘고 좋아요^^
17 Jan 23 by member: 휘리아나
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오, 곤약조림! 탱글하니 맛나 보이네요. 모양 잡는 법은 덤으로 배워갑니당
17 Jan 23 by member: suen417
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곤약조림 넘모 맛있는 것! 맛있는데 칼로리는 많지도 않으니 오히려 잘 먹어야 했을 땐 먹은 칼로리가 없는데 배는 불러서 곤란했었죠ㅋㅋㅋ
17 Jan 23 by member: ❛˓◞˂̵ 냐미
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17 Jan 23 by member: chochobly
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수엔님...곤약이 맹탕이라 간을 좀 세게 하세요^^
17 Jan 23 by member: 휘리아나
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냐미님...모르는게 없는 척척박사 냐미님...👍👍👍
17 Jan 23 by member: 휘리아나
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곤약조림!! 잊고 있던 반찬인데 저도 담주에 곤약조림 좀 해야겠네용 쌩유😚
17 Jan 23 by member: STAROOO(팻스타)
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초초블리님 후회없을 맛...탱글탱글하고 단짠...전 간이 베이도록 조리 후 바로 먹지 않고 냉장고에 좀 뒀다 먹어요
17 Jan 23 by member: 휘리아나
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17 Jan 23 by member: 휘리아나
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17 Jan 23 by member: sjh7902
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17 Jan 23 by member: 휘리아나
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17 Jan 23 by member: sjh7902
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