Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2023
|
50.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2023:
|
994 kcal
|
Fat: 25.28g | Prot: 54.15g | Carbs: 146.78g.
Breakfast: Bucuria Конфеты Moldova, Zott Сливки Kaffee Sahne, Кофе, Запеканка творожная, Сок Сельдерея. Lunch: Помидоры Черри, Хлеб из Мультизерна, Гречка 100/100. Dinner: Хлеб из Мультизерна, Зама Мексика. Snacks/Other: Мандарины, Яблоко Голден, Травяной Чай, Day By Day Батончик Мюсли с Гранатом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Janna Gherganova's Weight History
|