Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2023
|
57 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2023:
|
1683 kcal
|
Fat: 62.41g | Prot: 63.78g | Carbs: 219.97g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо, Голубика, Кофе с Молоком, Kultlab Арахисовая Паста Классическая , Магнит Банан, Окей Банан, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3. Lunch: Кофе с Молоком, Запеченный Картофель, Свинина Запеченая, Сибирский Гурман Великосочные Вареники с Вишней. Snacks/Other: Кофе Латте, SPAR Булочка Синнабон с Корицей. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harchenkoolesya1's Weight History
|