niivashika's Journal, 16 Jan 23

я себя сильно запустила, но кажется все же вернулась, завтрак и обед к сожалению не смогу выкладывать,т к просто нет времени фоткать, надеюсь что обойдусь без жестких срывов первое время

---

286 kcal

Fat: 12.18g | Prot: 27.62g | Carbs: 12.94g.   Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Dinner: Мираторг Лечо по-Венгерски, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная. more...

1567 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...