Matkaa on vielä pitkästi edessä mutta alku näyttää jälleen kerran lupaavalta.
|
138.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 38.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2023:
|
1003 kcal
|
Fat: 54.10g | Prot: 45.56g | Carbs: 75.18g.
Breakfast: Kahvi, Kahvi. Lunch: Via Kana-Pastasalaatti. Dinner: Via Kana-Pastasalaatti. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kaippendaali's Weight History
|