Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2023
|
55.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2023:
|
1633 kcal
|
Fat: 82.90g | Prot: 54.82g | Carbs: 163.22g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Danke Сыр Cheese Light, Любимые Традиции Батон Нарезной, Кофе с Сахаром. Lunch: Плов со Свининой. Dinner: АМА Торт Сказка, Останкино Колбаса Юбилейная, Любимые Традиции Батон Нарезной. Snacks/Other: Lucky Days Карамель Леденцовая, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Красный Октябрь Конфеты Алёнка с Орешками. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meat_eater's Weight History
|