|
Самочувствие кошмарное. Сдала ттг и он 3,1. И похоже,такой высокий впервые в жизни,ощущаю себя бабушкой🥺 болит все тело,ничего не хочется,усталось и апатия,сухость кожи. В пятницу не смогла осилить 40 минут силовой, кардио еле как,болят ноги. Раньше с гипертиреозом в гору ле как могла подняться, пульс подымался до 170. Сейчас наоборот,в гору перед домом не могу подняться из за слабости и болей в ногах,ну трэшак!! Начала пить эутирокс, надеюсь вылезти из этой ямы, похоже мой идеальный ттг около 1, нужно стремиться к этой цифре. Когда же я,а не гормоны буду диктовать как мне выглядеть.😥
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2023:
|
1148 kcal
|
Fat: 52.43g | Prot: 103.53g | Carbs: 69.00g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Pretto Сыр Рикотта, Глобус Ветчина, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Вареное Яйцо. Lunch: Глобус Сыр Сулугуни, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Pretto Сыр Рикотта, Ого Хлебцы Луковые, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Село Завидное Гуляш Говяжий, Мираторг Смесь Мексиканская. Dinner: Ёбатон Протеин Клубничный, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. more...
|
steady weight
|
 Comments
но это же не высокий, это по верхней границе нормы ещё и потом один он не показатель(особенно если вы на терапии). У меня полтора года назад 27 был и ничего не развалилась)) просто проконсультируйтесь с эндокринологом и всё будет хорошо.
16 Jan 23 by member: r6iba
|
R6iba,ну у меня впервые такой высокий, у каждого ведь своя норма и 3 это уже для меня кошмар,я не могу подняться на склон у дома, очень сильная слабость и боль ,спазмы в мышцах,ногах. С собакой гулять не могу активно, на лавочке надо отдыхать. Силовую у меня не получается выполнить, я тупо гантели из за болей и слабости не могу поднять., так что я в шоке. Это не преувеличение)Я знаю что бабушка Клава какая-нибудь и при ттг 50 марафоны бегает,а я разваливаюсь при 3, каждый ощущает по разному. Моя норма около 1))
17 Jan 23 by member: Pantera0807
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pantera0807's Weight History
|