Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2023
|
94.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2023:
|
1248 kcal
|
Fat: 68.31g | Prot: 44.26g | Carbs: 121.57g.
Breakfast: Grejpfrut (Różowy i Czerwony), Biofood Ekologiczny Sok z Ogórków Kiszonych, Biedronka Czystek, Ogórek Kiszony , Surówka z Kiszonej Kapusty. Lunch: Gotowane Marchewki, Biofood Ekologiczny Sok z Ogórków Kiszonych, Gotowane Buraki (z Surowych). Dinner: Kotlet Mielony, Provitus Kapusta Zasmażana Babcina. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marcin t's Weight History
|