|
ужин в 19.00 куриная грудка,яйца жареные,имбирь,капуста и куриные тефтели с рисом за кадром:стакан кефира 1.5%(260мл) чють пожже чай попью с лимончиком)
View Diet Calendar, 14 January 2023:
|
1292 kcal
|
Fat: 44.94g | Prot: 116.64g | Carbs: 101.84g.
Breakfast: Коммунарка Конфета Заодно , Кофе с Молоком, Березка Сыр Плавленый Минский , Овсяная Каша на Воде, Жареное Яйцо. Lunch: Оладьи на Кефире, Чай, Глубокое Сгущеное Молоко , Бабушкина Крынка Творог "Деревенский" Обезжиренный. Dinner: Тефтели с Рисом, Бабушкина Крынка Кефир 1,5%, Жареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. more...
|
|
 Comments
за день 1300ккал
б 117 ж 45 у 102
14 Jan 23 by member: Minnie Mayse
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Minnie Mayse's Weight History
|