Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2023
|
87.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2023:
|
1361 kcal
|
Fat: 41.65g | Prot: 71.39g | Carbs: 60.35g.
Breakfast: Макдоналдс Креветки в Кляре , Коньяк, Адара Семга Слабосоленая, Семга на Гриле. Lunch: Коньяк, Коньяк, ВкусВилл Икра Горбуши, Перепелиное Яйцо. Dinner: Коньяк, Лукоморье Икра Горбуши, Белый Хлеб, Акконд Печенье Трио, Куриная Грудка Отварная, Лэнд Салат Овощной. Snacks/Other: Коньяк, Мандарины, Макдоналдс Креветки в Кляре , Голубика, Клубника. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lili4ka171's Weight History
|