14 Jan 23 by member: Ведьма727
|
14 Jan 23 by member: AnnaPixel
|
14 Jan 23 by member: Энжи Б
|
14 Jan 23 by member: julia20i
|
Настает время перемен! Желаю удачи и сил 🤞🏽✨🔥
14 Jan 23 by member: iNatalisha
|
Спасибо всем за поддержку!
14 Jan 23 by member: smsinichka
|
я с вами😀 для меня все это ново, но увидев на весах 111 кг я охренела, и решила - пора
14 Jan 23 by member: lyseva.vika9595
|
14 Jan 23 by member: Катя_в_умате
|
Главное поставить цель и потихоньку ее достигать.Без срывов, перееданий и перепрыгивание с диеты на диету.Поверьте я пробовала разные диеты, остановилась на дробном питании.Я не советую дробное питание оно не всем подойдет.Надо найти такую систему, чтобы постоянно ее придерживаться
14 Jan 23 by member: Мышь_серая
|
14 Jan 23 by member: Танюша груша
|
14 Jan 23 by member: HappyNewExtra
|
удачи вам! все получится!
14 Jan 23 by member: Надежда 959
|
Сдать кровь на сахар в таком весе и узи органов брюшной полости-напугаться и удача не понадобится
14 Jan 23 by member: евгенияche
|
Удачи вам. Поставьте помимо глобальной цели, промежуточные. Например -10 кг за 2-3 месяца. И более мелкие -1 кг в неделю в среднем. Мне кажется, это поможет! По крайней мере мне помогает.
14 Jan 23 by member: lenchik_tima
|
для здорового тела пора.
у вас всё получится, что-бы не происходило, вставайте и идите к цели!
14 Jan 23 by member: 4Svetik
|
Рецепт похудения очень-очень прост.
Подсчёт калорий.
Всё.
14 Jan 23 by member: VVadic
|
Поначалу вес будет уходить быстро, главное начать!
14 Jan 23 by member: SneginaS
|
Удачи вам, все получится. Здоровье ведь самое главное😊
14 Jan 23 by member: Irishka_pp_po
|
Удачи и силы воли крепкой!
14 Jan 23 by member: toospherea
|
Все получится. Вес не приговор. Похудеть можно с любого веса.
14 Jan 23 by member: Чумной суслик
|