|
Ужин был таков шаурма с жареным на гриле филе бедра курочки , помидор огурец , лучок , корейская морковка и соусы томатный и астория чесночный . На весах с утра -50гр )))) значит всё правильно делаю … ужин был в 22.40
View Diet Calendar, 14 January 2023:
|
1446 kcal
|
Fat: 70.29g | Prot: 91.19g | Carbs: 111.05g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Самокат Камамбер Мягкий Сыр, Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо, Ржаной Край Цельнозерновой Нарезанный в Упаковке, Славянский Дар Соус Томатный для Болоньезе , Помидоры, Красный Лук. Lunch: Ананас. Dinner: Муромское Подворье Сметана 15%, Капуста тушеная с говядиной. Snacks/Other: Mutant Mutant Whey, Бургер Кинг Капучино. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natulia.slash's Weight History
|