Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2023
|
56 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2023:
|
1119 kcal
|
Fat: 47.96g | Prot: 93.38g | Carbs: 80.91g.
Breakfast: Грецкие Орехи, не Молоко Миндальное Молоко, Ратибор Варенье с Фруктозой Абрикос, Фасоль (Консервированная), Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Редька, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали-Андронова's Weight History
|