|
Доброе утро! На завтра ПП шоколадно-банановый кекс, в 100 г 116 калорий! 🤍 За кадром молоко.
View Diet Calendar, 14 January 2023:
|
1719 kcal
|
Fat: 72.78g | Prot: 68.29g | Carbs: 194.75g.
Breakfast: Маша и Медведь Молоко 3,2% , Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Шокобанановый кекс. Lunch: Яблоко, Мистраль Чечевица Вареная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Поджаренный Белый Хлеб, Куриные котлетки, Авокадо, Салат Айсберг, Красные Помидоры. Dinner: Corin Corn Попкорн Сырный, Пицца Фабрика Паста с Курицей и Грибами. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
|
 Comments
Подскажите, пожалуйста, рецепт😊🤗
15 Jan 23 by member: rinkazz
|
rinkazz, 1) банан + яйцо + 🤏 разрыхлитель + 2 ст. л. какао в микроволновку на 3 мин; 2) разрезать корж, дать остыть; 3) смазать сгущёнкой/йогуртом нижнюю часть, приклеить вторую и повторить. У меня получилось 300 калорий на порцию.
15 Jan 23 by member: Tory Fayko
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tory Fayko's Weight History
|