Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2023
|
65.3 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2023:
|
1728 kcal
|
Fat: 86.35g | Prot: 95.03g | Carbs: 136.68g.
Breakfast: Самокат Сырок Творожный Глазированный с Ванилью 5%, Ростагроэкспорт Чизкейк Клубничный, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Кофе, Самокат Сырники с Малиновой Начинкой. Lunch: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Dinner: Зеленая Линия Сырники с Вишней, Самокат Шницель из Курицы с Картофельным Пюре. Snacks/Other: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем с Лесным Орехом, Unagrande Моцарелла без Лактозы. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AleksaBarbie's Weight History
|