Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2015
|
65 kg
Lost so far: 40.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1191 kcal
|
Fat: 41.81g | Prot: 80.07g | Carbs: 133.76g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Икра, Белый Хлеб, Яблоко. Lunch: Белое Облако Творог Обезжиреонныкй, Банан. Dinner: Вареное Яйцо, Большая Кружка Кефир 2,5%, Творог 5%. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|