|
View Diet Calendar, 13 January 2023:
|
2533 kcal
|
Fat: 108.47g | Prot: 181.35g | Carbs: 205.73g.
Breakfast: Nut Bari Fıstık Ezmesi, Hindistan Cevizi, Ceviz, Proftein Pure Whey, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Burch Karabuğday Patlağı , Peynes Lor Peyniri, Dereotu, Kiraz Domates, Yayla Jasmine Pirinç, Yumurta. Dinner: Nimet Premium Çok Tahıllı Ekmek, Peynes Lor Peyniri, Yumurta, Züber Loqum Limonlu Hindistan Cevizi Kaplı, Migros Pirinç Unu, Torq Nutrition Whey Protein , Proftein Pure Whey. Snacks/Other: Antep Fıstığı, Badem, Nut Bari Fıstık Ezmesi, Proftein Pure Whey, Yumurta, Züber Loqum Limonlu Hindistan Cevizi Kaplı. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ezgipc15's Weight History
|