Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2023
|
97.2 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2023:
|
1572 kcal
|
Fat: 82.98g | Prot: 119.48g | Carbs: 89.24g.
Breakfast: Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Молоко 3,1%, Зеленый Горошек (Замороженный), Савушкин Сыр Плавленый Минчанка, Савушкин Молоко 3,1%, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов. Lunch: Минская Марка Майонезный Соус 35%, Рот Фронт Халва Глазированная Шоколадной Глазурью, Куриная Грудка Отварная, Кабачок, Зеленая Фасоль (Замороженная), Болгарский Перец. Dinner: Рот Фронт Халва Глазированная Шоколадной Глазурью, Фундук, Фундук. Snacks/Other: Булочная Мануфактура Хлебные Палочки со Вкусом Сыра, Евроопт Банан, Экспонента Черника-Земляника, Экспонента Черника-Земляника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ульяна Коробко's Weight History
|