Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2023
|
99.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2023:
|
866 kcal
|
Fat: 33.99g | Prot: 40.98g | Carbs: 100.94g.
Breakfast: Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки, Волоконовское Молоко Сгущеное с Сахаром Обезжиренное, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Кухня на Районе Гёдза с Креветкой, Кухня на Районе Шопский Салат. Snacks/Other: Яблоко, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Капучино. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zinaidik's Weight History
|