Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2023
|
107.9 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2023:
|
446 kcal
|
Fat: 22.53g | Prot: 33.65g | Carbs: 26.04g.
Breakfast: Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Куриный Рулет, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Bonvida Смесь Овощная «Мексиканская», Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана727's Weight History
|