Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2023
|
57.8 kg
Lost so far: 27.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2023:
|
1358 kcal
|
Fat: 64.51g | Prot: 80.80g | Carbs: 97.05g.
Breakfast: Nina Farina Баггетсы, Суздальский Молочный Завод Молоко 3,2%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Агропрод Морковь по-Корейски, Самбери Сыр Белорусское Золото 45%, Домик в деревне Сметана 15%, Воловский Бройлер Грудка Куриная, Балтимор Кетчуп Татарский. Lunch: Голень Куриная Богородские Деликатесы, Barilla Макароны Penne Rigate, Dr. Milk Сербская Брынза, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Магнит Томаты Свежие, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Protein Rex Брауни Апельсин. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari.zadvornova's Weight History
|