|
Настроение постить еду почти на исходе, потому что кажется что даю слабину…
ПМС дело такое, постоянно хочется есть что-то вкусненькое…
Сегодня не совсем дефицит.
Я соберусь, всё у меня должно получиться.
А вы считаете калории при ПМС?
Напишите слова поддержки, нуждаюсь в вас❤️
View Diet Calendar, 13 January 2023:
|
1425 kcal
|
Fat: 51.08g | Prot: 105.39g | Carbs: 130.60g.
Breakfast: Ашан Сыр Рикотта, Аисфер Правильное Молоко, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, ВкусВилл Масло Гхи, Вареное Яйцо, ВкусВилл Шпинат. Lunch: ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, ВкусВилл Брокколи, Куриные бирочки, Простоквашино Сметана 10%, Рост Томаты Черри Медовые. Dinner: Жареный Картофель, Куриные бирочки, ВкусВилл Брокколи. Snacks/Other: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, Пятерочка Виноград Тайфи, RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, Пятерочка Яблоко Голден. more...
|
|