|
Завтрак на 605 ккал . 😳 Посчитала , когда уже съела и офигела , что так много получилось 🤦🏻♀️
View Diet Calendar, 12 January 2023:
|
1730 kcal
|
Fat: 74.49g | Prot: 81.57g | Carbs: 188.72g.
Breakfast: Булочные Вольчека Тарт Чёрная Смородина, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая. Lunch: Булочные Вольчека Торт Морковный, Чай, Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая, Хлеб Черный, ВкусВилл Суп Пюре из Осенних Овощей. Dinner: Сахар, Пискаревский Молоко 2,5%, Гречневая Каша с Молоком. Snacks/Other: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлеб Черный, Чай, Сахар, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Ашан Курага Экстра, Груша, Яблоко Айдаред. more...
|
|
 Comments
Вика, да отличный завтрак, ну и пусть 605 ккал))) как дела у вас с сынишкой?)
12 Jan 23 by member: Elena_Keinikh
|
Елена , спасибо ) пока что тьфу-тьфу все хорошо . Наблюдаемся у врачей, растем ) сейчас вес 4400)
12 Jan 23 by member: viktori0491
|
Прям чизкейка захотелось 😋 у вас он ПП или без всяких заменителей ?
12 Jan 23 by member: Эльфа51
|
Вика, здорово) 4400 это уже бутусик)))) здоровья вам с пупсиком)))
12 Jan 23 by member: Elena_Keinikh
|
Эльфа51, это тарт с черной смородиной из Вольчека . Это конечно не пп , но иногда можно )
12 Jan 23 by member: viktori0491
|
Елена , да )) уже чувствуется его вес в моих руках ) спасибо ) и вам всего доброго)
12 Jan 23 by member: viktori0491
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktori0491's Weight History
|