Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2023
|
68.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2023:
|
2452 kcal
|
Fat: 90.57g | Prot: 120.40g | Carbs: 188.48g.
Breakfast: Премия Рис Длиннозернистый Шлифованный, Том Арахисовая Паста с Протеином, Протеин 32 г Порция Кокос, Doctor Benner Nuts Crunchy. Lunch: Лосось на Пару. Dinner: Борщ с Курицей, Стожар Льняное Масло. Snacks/Other: П‘Янкий Келих, Хит Продукт Грецкий Орех, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bysinka291's Weight History
|