Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2023
|
56.1 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2023:
|
767 kcal
|
Fat: 20.07g | Prot: 69.13g | Carbs: 80.22g.
Breakfast: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Ашан Киви, не Молоко Миндальное Молоко, Перекресток Форель Радужная, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Авокадо Авокадо Хасс, Елизавета Хлебцы Ржано-Овсяные. Lunch: Ашан Киви, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Цветная Капуста, Global Village Фасоль Белая Консервированная, Минтай Запечённый. Dinner: Здорово Йогурт 1,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали-Андронова's Weight History
|