Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2023
|
77.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2023:
|
1778 kcal
|
Fat: 95.67g | Prot: 89.86g | Carbs: 144.41g.
Breakfast: Dr.Korner Каша Рисовая с Изюмом, Новый День Сыр Кисломолочный, Новый День Молоко 2,5%, Milka Bonibon Драже. Lunch: Додо Чизкейк Банановый, MacCoffee Cappuccino Di Torino, Додо Пицца Салат Цезарь. Dinner: Кублей Сардина , Вареное Яйцо, Дядя Ваня Горошек Консервированный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KRISROSE666's Weight History
|