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Jantinha boa! Tão poucas calorias que nem dá pra acreditar
View Diet Calendar, 11 January 2023:
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972 kcal
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Fat: 46.93g | Prot: 62.88g | Carbs: 75.95g.
Breakfast: Farinha Aveia, Molico Leite Desnatado, Dolce Gusto Café Au Lait, Ovo. Lunch: Dolce Gusto Frappe, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Vagem Cozida, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Chuchu Cozido. Dinner: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Damascos, Morangos, Santa Luzia Cranberry Desidratado, Batavo Iogurte Pense Zero Batido, Filé de Frango Grelhado, Hortifruti Beterraba Crua, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Ovo Cozido, Tomates, Hortifruti Abacate. Snacks/Other: Queijo Branco, Molico Leite Desnatado, Dolce Gusto Cortado. more...
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2276 kcal
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Exercise:
Pedalling - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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